Herzlich Willkommen!
Psychologische und systemische Beratung in Oberasbach
Hier geht es um dich. Um das, was dich bewegt, prägt und manchmal festhält.
Um alte Muster, die sich wiederholen. Um Beziehungen, die sich festgefahren anfühlen. Um das Gefühl, dass mehr möglich wäre – wenn du besser verstehen würdest, was wirklich hinter allem steckt.
Gesundheitspsychologin und systemische Beraterin bei Nürnberg
Ich bin Gesundheitspsychologin und Systemikerin. Dadurch schauen wir in der Beratung nicht nur auf deine Gedanken, sondern auf dein ganzes biopsychosoziales System.
Wir existieren nie isoliert. Wir sind immer auch das Ergebnis unserer biologischen, psychischen und sozialen Umgebung.
Und die Kraft liegt darin, das zu erkennen & dann den Blick nach innen zu lenken. Zur Verbindung mit dir selbst. Denn dort, in diesem Kontakt, beginnt echte Veränderung.
Wobei ich dich unterstütze:
- Systemische Beratung: Beziehungen, Konflikte und alte Muster im Zusammenhang mit deinem Umfeld verstehen
- Gesundheitspsychologie: Stress, Überforderung und innere Anspannung bewältigen, mit Übungen für Körper und Nervensystem
- Selbsterforschung: dich selbst besser kennenlernen, Selbstzweifel und Grübeln verstehen und mehr innere Klarheit gewinnen
- Biografiearbeit: Prägungen aus deiner Geschichte erkennen und neue Wege finden
- Arbeit mit dem inneren Kind: alte Verletzungen und unerfüllte Bedürfnisse wahrnehmen und annehmen
- Sinn erleben: herausfinden, was dir wirklich wichtig ist und wie du es leben kannst
- Wartezeit auf einen Therapieplatz: psychologische Begleitung und Stabilisierung, bis der Therapieplatz beginnt
Beratung in Oberasbach und online
Die Beratung findet in meiner Praxis "Die Gute Perspektive" in Oberasbach (Frühlingstraße 6) statt, gut erreichbar aus Nürnberg und Fürth, oder bequem online. Im kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir, was du brauchst und ob wir gut zusammenpassen.